劇的な変化

• サプリメントでは劇的な変化を望むことはできません。
  
  薬ではなく栄養補助食品ですので、
  もし体質改善でサプリメントを飲むまれる場合は、
  しっかりと継続して飲み続けることが必要です。
  
  もし飲み始めてすぐ劇的な変化が見られた場合、
  それは体質異常と言えます。
  
  過剰摂取の恐れや、身体に合わない、又はアレルギーという可能性もありますので、
  医師の診断を受けることをお勧めします。
  
  そもそも、サプリメントを飲むということは、
  私たちの食事はマイナスだと言うことです。
  
  マイナスなものをゼロにリセットするというのが基本的なサプリメントの役割です。
  
  有名なものではマルチビタミン＆ミネラルという、
  いわゆるベースサプリメントというものですが、
  これは食生活が整っていない方にはお勧めです。
  
  マルチビタミンは、一錠に基本的な栄養素が豊富に含まれておりますので、
  まずはこれで、ゼロに戻してから様々なサプリメントを飲むことをお勧めします。
  
  後は健康においてプラスになりそうなものや、
  改善を望む成分を摂取すると効率がいいかと思います。
  
  と、サプリメントは現代人にとって非常に便利なものとして定着しましたが、
  添加物や化学物質などが使われていますので、
  あまり摂取し過ぎるのは少し考えモノですね。